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牛皮癣来前怎样防护

来源:成都银康银屑病医院 点击量: 在线咨询预约挂号

牛皮癣来前怎样防护?患上牛皮癣是一件令人痛苦不堪的事,不仅影响患者的身体健康,要给患者带来心里上摧残,所以在牛皮癣来临之前,我们就需要好好防护。青岛银屑病医学研究院的医师介绍怎样在牛皮癣来临前防护。

牛皮癣来前怎样防护

牛皮癣来前怎样防护?

一、忌口问题。一般医生认为牛皮癣患者应忌鱼虾海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。但也不必忌口太广,这样长期下去既影响身体健康,也不利于病情恢复,因此忌口要适当,忌口的总原则:要根据自己的情况对什么食物敏感就忌什么,不能一概而论。

二、运动有益健康。适当的休息及运动 锻炼自己的体魄,增强抵抗力,如太极拳锻炼、气功疗法等。

三、保持乐观的情绪。有人统计,牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重,也有的患者因心情开朗而自愈。因此,树立战胜疾病的信心,保持平和、安祥的心境,是预防牛皮癣复发的一剂良药。

四、寒冷季节发病的患者,应经常进行日光浴。

五、寻找自己发病的规律、积极预防。由于牛皮癣发病的不确定性,影响每个人的发病情况是不同的,应该找出自己的薄弱环节并加以注意。

六、建立良好的医患关系。得了牛皮癣不必恐慌,首先要认识到此病无传染性,也不是不治之症,精神紧张、情绪抑郁、心情不畅等刺激都可使病情加重。牛皮癣患者,虽然病程缠绵,但一般说身体状况都不错,只要坚持治疔,医患配合好,大多数患者是能够达到临床治好的。

七、千万不要乱吃药,以防严重后果。有80%以上的患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历,患者应该尽量多学一点有关牛皮癣的知识,作到知己知彼,慎防上当。

八、消除紧张因素、学会自我放松。紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素,肯定给病情带来负面影响,要学习自我调节的方法,胸怀豁达,树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系,不要因病而消沉孤僻。

九、养成良好的饮食习惯。不饮酒,不吸烟,不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

十、要注意季节气候的变化。季节变化尤其在秋冬季节开始之际,根据天气变化及时添加衣服,防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生,平时生活规律化,劳逸结合,坚持锻炼身株,适当增加营养。

牛皮癣来前怎样防护?通过医师的介绍,我们都知道在牛皮癣来临前防护。如果还想知道牛皮癣分为几种类型,可以在线咨询医师或拨打电话18764233163!》》》推荐阅读:面部牛皮癣的注意事项有哪些

任金波

任金波主治医师毕业于湖北医学院。从事银屑病临床科研及治疗工作20余年,对银屑病的治疗以及预防有自己独特的见解。特别是针对红皮..详情>>